كيف يبدو او يكون الحب؟ 27 علامة أنك قد سقطت فوق الكعب

حب. إنها أساس العديد من الروايات والأفلام والأغاني. يمكن أن يجعلنا مجانين ، من نواحٍ جيدة وسيئة.

نشأنا على أفكار الحب من الأفلام التي نشاهدها ، وبقدر ما تكون الأفلام الرومانسية ممتعة ، فهي ليست دائمًا الأكثر واقعية.

بالنسبة للكثيرين منا ، فإن معرفة شعور الحب الحقيقي هو لغز كامل.

نقضي جزءًا كبيرًا من حياتنا في البحث عن الحب ، والاستماع إلى الحب ، ورؤية الحب من حولنا ، وأخيراً نتساءل عما إذا كنا في حالة حب عندما نكون في علاقة.

في بعض الأحيان نعتقد أننا في حالة حب ... وبعد ذلك بمجرد انتهاء العلاقة نشك في ما إذا كان هذا هو الحب في المقام الأول. قد يكون من الصعب رؤية الفرق بين الافتتان أو الشهوة والحب.

بالنسبة لشيء متأصل جدًا في حياتنا ، فهو أيضًا أحد أقل المشاعر مفهومة.

هناك الكثير من التفسيرات العلمية لبعض المشاعر التي نشعر بها عندما نكون في حالة حب ، ولكن ليس الكثير منها يمكن أن يفسر حقيقة عمق هذا الشعور.

في هذه المقالة سنلقي نظرة على العلامات المختلفة التي تشير إلى شعور الحب ، وسنستكشف أيضًا الفرق بين الحب والشهوة.

كيف يبدو او يكون الحب؟ 27 علامة للبحث عنها

1. يشعرون وكأنهم في المنزل

يمكن أن يكون المنزل أكثر بكثير من مجرد مكان مادي ، يمكنك الشعور به في الناس أيضًا. عندما تكون في حالة حب حقًا ، يمكن لهذا الشخص أن يجعلك تشعر بعدد من المشاعر ، مثل:

• آمنة
• مريح عندما حولهم
• آمن في علاقتك
• المحتوى والاسترخاء

عندما نفكر في المنزل السعيد ، فإنه يشمل كل تلك المشاعر ، لأنه بعد كل شيء ، الوطن هو مكان القلب.

بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه في العالم ، سيكون المنزل دائمًا هو المكان الذي تتطلع إلى العودة إليه ، والأمر نفسه ينطبق على شخص تحبه.

سوف يجعلك الوقوع في الحب أكثر ارتباطًا بهذا الشخص بشكل طبيعي ، لذلك ستجد نفسك غالبًا تبحث عن الدعم والطمأنينة منه.

2. تشعر باتصال قوي

عندما تكون في حالة حب ، غالبًا ما تشعر أن حياتك وعواطفك وأحلامك متشابكة. تشعر أنك تعرف هذا الشخص وتفهمه ، والتعاطف الذي تشعر به تجاهه أكبر بكثير من أولئك الذين لا تحبهم.

كما وصفه MBG العلاقات :

'الارتباط العاطفي هو الشعور بالمحاذاة والعلاقة الحميمة بين شخصين والذي يتجاوز مجرد الانجذاب الجسدي ، أو الاستمتاع معًا ، أو المحادثات السطحية ، أو حتى أوجه التشابه الفكرية. بدلاً من ذلك ، يبدو الأمر وكأنك تتواصل على مستوى روحي أعمق - وتشعر بالأمان في الاتصال العميق.

هذا هو أحد الأسباب التي تجعلنا نمنح الفرص الثانية (والثالثة والرابعة والخامسة) لمن نحبهم.

نشعر بشيء عميق بداخلنا قد يكون أحيانًا مربكًا وقويًا للغاية ، لأنه يرتفع فوق أي مشاعر سطحية.

3. الحب يبرز هذه الغريزة عند الرجال

هل يحميك رجلك؟ ليس فقط من الأذى الجسدي ، ولكن هل يتأكد من أنك بخير عندما يظهر أي شيء سلبي؟

هذا مؤكد علامة الحب .

في الواقع ، هناك مفهوم جديد رائع في علم نفس العلاقات يولد الكثير من الضجة في الوقت الحالي. إنه يذهب إلى قلب اللغز حول سبب وقوع الرجال في الحب - ومن يقعون في حبهم.

تدعي النظرية أن الرجال يريدون أن يشعروا بأنهم بطل. أنهم يريدون الصعود إلى لوحة المرأة في حياتهم وحمايتها.

هذا متجذر بعمق في بيولوجيا الذكور.

يسميها الناس غريزة البطل. كتبنا كتابًا تمهيديًا مفصلاً عن المفهوم يمكنك قراءته هنا.

إذا استطعت أن تجعل رجلك يشعر وكأنه بطل ، فهذا يطلق العنان لغرائزه الوقائية وأرقى جوانب رجولته. الأهم من ذلك ، أنه سيطلق أعمق مشاعر الانجذاب نحوك.

لأن الرجل يريد أن يرى نفسه حاميًا. كشخص تريد المرأة حقًا وتحتاج إلى التواجد حولها. ليس كملحق أو 'أفضل صديق' أو 'شريك في الجريمة'.

أعلم أن هذا قد يبدو سخيفًا بعض الشيء. في هذا اليوم وهذا العصر ، لا تحتاج المرأة لمن ينقذها. لا يحتاجون إلى 'بطل' في حياتهم.

وأنا لا أستطيع أن أتفق أكثر.

ولكن ها هي الحقيقة الساخرة. لا يزال الرجال بحاجة لأن يكونوا بطلاً. لأنها مضمنة في حمضنا النووي للبحث عن العلاقات التي تسمح لنا بالشعور بأننا واحد.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن غريزة البطل ، تحقق من هذا فيديو مجاني على الإنترنت من قبل عالم نفس العلاقة الذي صاغ المصطلح.

بعض الأفكار تغير قواعد اللعبة. وبالنسبة للعلاقات ، أعتقد أن هذا واحد منهم.

إليك رابط الفيديو مرة أخرى .

4. لا يمكنك تحمل فكرة تعرضهم للأذى

عندما تحب شخصًا ما حقًا ، فإن مجرد فكرة تعرضه للأذى الجسدي أو العاطفي ، يجعلك تشعر بالضيق والتوتر.

بينما لا ينبغي أن تعتمد سعادتك عليهم فقط ، لا يمكنك إلا أن تشعر أن عواطفك مرتبطة ببعضها البعض. إذا واجهوا صعوبات ، ستشعر كما لو أنها تحدث لك أيضًا.

وفكرة إيذائك لهم يمكن أن تكون مزعجة بشكل خاص. أنت تعلم أنك لن تكون قادرًا على التعايش مع الشعور بالذنب والأذى ، لذلك حتى تخيل موقف تؤذيه قد يشعر وكأنك في حالة سيئة. حلم .

5. تشعر بتدوير المشاعر

يمكن أن تكون العبارة المبتذلة القائلة بأنك تشعر بالنشوة والسعادة والفرح الغامر صحيحة عندما تكون في حالة حب ، ولكن في الواقع ستختبر على الأرجح مزيجًا من المشاعر.

قد تشعر غير حصين ، خائفًا أو مرتبكًا ، خاصة إذا كنت قد تعرضت للأذى في الماضي أو لم تكن في حالة حب من قبل.

الحب لديه القدرة على جعلك تشعر بأنك على قمة العالم ، ولكن يمكن أن تشعر أيضًا أنك تفقد السيطرة على شيء أكبر منك.

فجأة ، تدرك أنه إذا فقدت هذا الشخص في أي وقت ، فقد تتغير حياتك بشكل كبير ، لذلك من الطبيعي أن تشعر بتدهور المشاعر والعواطف.

6. أنت تفتقدهم

عندما تكون في حالة حب ، لا يمكنك الحصول على ما يكفي منهم. حتى بعد سنوات من التواجد معًا ، فإن غيابهم يتركك تشعر بأن جزءًا منك مفقودًا.

من الجيد قضاء بعض الوقت بعيدًا عن الآخرين وقضاء وقت شخصي ، ولكن عندما تكون في حالة حب ، لن تتمكن من المساعدة في التطلع إلى رؤيتهم مرة أخرى.

تيفاني هينسون تشرح العلم وراء فقدان شخص ما لأوديسي:

'إذا كان جسمك معتادًا على إنتاج كل هذه المواد الكيميائية ومعالجتها بسرعة ، فهل يمكنك تخيل ما يحدث عندما تترك الشخص الذي يسببها؟ باختصار ، الانسحاب يحدث. يتوقف جسمك عن إنتاج كميات وفيرة من السيروتونين والأوكسيتوسين وما إلى ذلك. '

الخبر السار هو أنه لا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك لأنه مادة كيميائية بالكامل. النبأ السيئ هو أنه يمكن أن يجعلك تشعر بالبؤس.

7. أنت تسعد بإعطاء الأولوية لهم في حياتك

إن إعطاء الأولوية لشخص ما في حياتك هو خطوة كبيرة يجب اتخاذها. هناك الكثير من الأشخاص الذين نلتقي بهم في حياتنا والذين لا يستحقون دائمًا أن يكونوا أولوية ، لذلك إذا بدأت في إفساح المجال لشخص ما في حياتك ، فذلك لأن لديك مشاعر قوية تجاههم.

يمكن أن يعني إعطاء الأولوية لشخص ما أشياء مثل:

وضع سعادتهم ورفاهيتهم فوق سعادتك
تخصيص الوقت لهم حتى لو كنت مشغولاً
تقديم التضحيات لمساعدتهم عندما يحتاجون إليها
دائما مراعاة احتياجاتهم ومشاعرهم

عندما نفكر في الحب غير المشروط الذي تملكه الأم لأطفالها ، فإنها ستجعلهم دائمًا أولويتها. الأمر نفسه ينطبق على الحب الرومانسي ، لأنك في النهاية تريد ما هو الأفضل لهذا الشخص المميز.

8. تحلمين بمستقبل معهم

عندما تحب شخصًا ما ، فمن السهل والمريح أن تضع خططًا قصيرة المدى ، لكن الوقوع في الحب هو لعبة كرة مختلفة تمامًا.

حتى لو كنت لا ترغب في ذلك ، لا يمكنك إلا أن تحلم بما سيبدو عليه المستقبل معًا. دعنا نواجه الأمر ، عندما تتفوق في الحب ، لا يمكنك حتى تخيل أن تكون مع شخص آخر.

سواء كان ذلك يجعلك سعيدًا ومتحمسًا ، أو غير مرتاح وعصبي ، فإن التخطيط لمستقبل مع شخص ما هو علامة أكيدة على أنك في حالة حب.

9. أنت تميل إلى التركيز على إيجابياتهم وتغاضي عيوبهم

لدينا جميعًا عيوب ، لكن الوقوع في الحب يمكن أن يجعلنا أحيانًا نقلل من عيوبهم والتركيز فقط على صفاتهم الجيدة.

قد يتم الإفراط في استخدام المقولة الشعبية 'الحب أعمى' في الأفلام والأغاني ، لكنها بالتأكيد تحتوي على عنصر من الحقيقة.

كما يكتب هارون بن زئيف علم النفس اليوم :

'لا يرى العشاق بوضوح ، على الإطلاق ، السمات السلبية لأحبائهم ويميلون إلى تكوين صورة مثالية عن المحبوب. أحد أسباب جعل الحبيب مثاليًا هو أننا نميل إلى التقييم الإيجابي لما نرغب فيه. غالبًا ما يؤدي ميلنا نحو شيء ما إلى تقييمه الإيجابي '.

لكن هذا لا يعني أننا لن نلاحظ عيوبهم أبدًا. مع مرور الوقت ، يمكن أن يتلاشى وهم الكمال هذا وتصبح عيوبهم أكثر وضوحًا.

عندما تكون في حالة حب حقيقي ، ستلاحظ وتقبل هذه العيوب الصغيرة وتستمر في التركيز على الإيجابيات.

10. تشعر بالأمان والأمان من حولهم

في الحياة ، نتوق جميعًا (ونحتاج) إلى أشياء معينة ، مثل أن نكون آمنين ومستقرين مع شخص آخر.

عندما تكون في حالة حب ، يجب أن تشعر بالأمان حول هذا الشخص ، عاطفيًا وجسديًا.

يجب أن تشعر بالأمان الكافي للتعبير عن رأيك ، وأن تكون على طبيعتك ولا تشعر بأن هذا الشخص يحكم عليك.

جون اموديو ، كاتب في يسيك سنترال ، يقول ، 'الشعور بالأمان العاطفي يعني الشعور بالاسترخاء الداخلي مع شخص ما. لا تتردد في التخلي عن حذرنا وإظهار ذاتنا الحقيقية ، بما في ذلك آلامنا ومخاوفنا وشوقنا '.

11. تشعر أنك 'محاصر' في الحب

إن الشعور بالانشغال ، أو بعبارة أخرى ، الشعور بالاستهلاك ، هو شعور نموذجي عندما تكون في حالة حب.

مع الأخذ في الاعتبار النقاط التسع السابقة ، هناك قدر كبير بشكل لا يصدق من المشاعر والعواطف والتوقعات التي يجب أن تمر بها ، والكثير منها خارج عن إرادتك.

قد تجد نفسك غارقة ، بل مهووسًا ، عندما يكون كل ما تفكر فيه هو ذلك الشخص.

هذا أمر طبيعي ، وكما أوضحته ديبورا خوشابا علم النفس اليوم :

'قد تستهلك حياتك العاطفية الجديدة طاقتك وتركيزك ووقتك لدرجة أن كل شيء آخر يحدث في حياتك قد يبدو وكأنه تدخل فظ. لا يمكنك التوقف عن التفكير في حبيبك '.

يمكن أن يتلاشى هذا كلما طالت مدة العلاقة ، ولكن عندما تكون في حالة حب ، فإن دور هذا الشخص في حياتك سيظل مهمًا جدًا لرفاهيتك العاطفية.

لذا بدلاً من الشعور بالتوتر بسبب هذه المشاعر ، من الأفضل تقبلها والتكيف معها. وتذكر أن الأمر يصبح أسهل بمرور الوقت.

12. يشعر كل شخص بالحب فريدًا

كما ذكر أعلاه ، الحب يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين. لذلك ، فإننا نختبرها أيضًا ونشعر بها بطرق فريدة.

يقول بعض الناس أن الحب يتعلق بالشعور بالإثارة والعاطفة عندما تكون مع شريك حياتك.

سيقول شخص آخر إن الأمر يتعلق بالثقة والأمانة والراحة التي لا جدال فيها والتي تأتي مع وجود علاقة طويلة الأمد.

13. عندما نتحدث عن المشاعر الفعلية ، يمكن أن تكون عدة

ليس هناك عاطفة حب واحدة.

على سبيل المثال ، سيصف بعض الناس الحب بأنه شديد وعاطفي ، بينما يصفه آخرون بأنه هادئ ومريح.

بمعنى آخر ، يمكن أن يشعر الحب بالعديد من المشاعر المختلفة ، حتى في وقت واحد.

14. عادة ما يبدأ الشعور بالفرح الشديد

عندما تقع في الحب في البداية ، يكون معظم الناس سعداء ومتحمسين للغاية.

لماذا ا؟

لان وفقًا لعالمة الأعصاب لوريتا جي بريونينج :

'الحب يحفز جميع المواد الكيميائية السعيدة مرة واحدة. هذا هو السبب في أنه شعور جيد للغاية '.

نعم ، في الدماغ ، الحب عبارة عن مزيج من المواد الكيميائية التي تبعث على الشعور بالسعادة: الدوبامين ، والسيروتونين ، والأوكسيتوسين ، والإندورفين.

على الأقل يحدث ذلك في البداية.

لكن دماغنا تطور لتحفيز التكاثر ، وليس ليجعلك تشعر بالراحة طوال الوقت. هذا هو السبب في أن الشعور الجيد لا يدوم '.

حتى نفهم كيف يشعر الحب ، دعنا نتصفح كل مادة كيميائية في الدماغ يحفزها وكيف ستشعرك:

15. يتم إفراز الدوبامين في الدماغ

الدوبامين مادة كيميائية في الدماغ تم إطلاقها لتنبيهنا إلى أن احتياجاتنا على وشك الوفاء بها.

عندما يسمع الطفل خطى والدته ، يتم إطلاق الدوبامين عبر الدماغ.

عندما تقبل أخيرًا تلك الفتاة أو الرجل الذي كنت تطارده ، يتم تنشيط الدوبامين.

عندما تعتقد أنك وجدت أخيرًا 'الشخص' ، يتم تنشيط الدوبامين بأعداد كبيرة.

الدوبامين مسؤول بشكل أساسي عن الجزء المبتهج من الحب.

وفقًا لأخبار الصحة الجامعية ، يرتبط الدوبامين بمشاعر النشوة والنعيم والتحفيز والتركيز.

لذلك إذا وجدت حبك ، فقد تشعر بسعادة بالغة ومبارك لوجودك معهم. ستكون متحمسًا أيضًا للحفاظ على الرابطة حية.

أيضًا ، من المهم ملاحظة ذلك فينيل إيثيل أمين أو PEA هي مادة كيميائية في الدماغ تسبب إفراز الدوبامين .

يتم إطلاق هذه المادة الكيميائية أيضًا عندما تبدأ في الوقوع في الحب في المراحل المبكرة. إنه منشط ويمكن أن يعطيك قلبًا متعرقًا وتعرقًا.

أيضًا ، يمكن لهذه المواد الكيميائية (الدوبامين و PEA) أن تجعلك تشعر بالرضا في المراحل الأولى من الحب ، ولكن وفقًا لشركة Thought Co ، يمكنهم أيضًا أن يجعلوك تشعر بالقلق والوسواس.

باختصار:

الدوبامين هو المسؤول عن الجزء الأولي المبتهج من الحب ويمكن أن يجعلك تشعر بالنشوة والنعيم عندما تكون مع حبيبك ، وقلبك ينبض ، وكفك تعرق ، وحتى الهوس والقلق.

16. يتم تحرير الأوكسيتوسين في الدماغ

هذه مادة كيميائية في الدماغ يتم تحفيزها باللمس والثقة ، وفقًا لعلم النفس اليوم . يمكن أن تنفجر هذه المادة الكيميائية من الإمساك باليد ، والمعانقة والراحة للنشوة الجنسية.

عندما تكون في علاقة حب ، فإن الأوكسيتوسين يبني دائرة ، لذلك يتم تشغيلها بسهولة.

على سبيل المثال ، سوف يعاني الزوجان المسنان من تدفق الأوكسيتوسين عندما يمسكان بأيديهما.

بالنسبة لكثير من الناس ، الحب يتعلق بالثقة والراحة ، لذا فإن الأوكسيتوسين هو بالتأكيد عامل كبير في إنتاج تلك المشاعر الجيدة.

مضحك بما فيه الكفاية، يُطلق على الأوكسيتوسين أيضًا اسم 'هرمون الدلال'. يتم إطلاق هذه المادة الكيميائية أيضًا بأعداد كبيرة عندما تكون الأم في حالة المخاض والرضاعة الطبيعية.

ما هو شعور الأوكسيتوسين؟

ربما يكون أفضل شعور لوصف هذه المادة الكيميائية في الدماغ ، وفقًا لـ Science Daily ، يشعر بالدفء والغموض.

الشعور بالدفء والغموض والراحة هو أيضًا طريقة شائعة يصفها الناس بالحب.

باختصار:

يتم إطلاق الأوكسيتوسين في الغالب من خلال اللمس ويمنحنا الشعور الدافئ والغامض بالراحة والثقة الذي من المحتمل أن يكون موجودًا طوال مدة العلاقة.

17. يتم تحرير السيروتونين في المخ

في علاقة، من المفترض أن يتم إطلاق السيروتونين بفخر الارتباط بشخص ذي مكانة معينة .

قد يبدو الأمر 'مزيفًا' قليلاً ، لكن في جميع أنحاء المملكة الحيوانية المجموعات الاجتماعية ذات المكانة الأعلى لديها المزيد من النجاح الإنجابي س.

يكافئك دماغك بالسيروتونين الكيميائي الذي يجعلك تشعر بالسعادة عندما تبحث عن مكانة.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن البشر حيوانات معقدة ويمكن رؤية المكانة بعدة طرق مختلفة.

قد يكون المال أو النجاح أو اللطف أو الأصالة أو المهارات الاجتماعية أو اللياقة البدنية أو مجموعة كاملة من الأسباب.

وبينما قد لا ترغب في تصديق ذلك ، فإن حقيقة الأمر هي:

عندما تتلقى عاطفة من شخص يعتبر 'مرغوبًا' ، يتم تحفيز السيروتونين في الدماغ.

وعندما يتلقى شريكك إعجاب الآخرين ، سيؤدي ذلك إلى تحفيز السيروتونين أيضًا.

يمكن أن يؤدي الاعتماد على إفراز السيروتونين أيضًا إلى الاعتماد على شخص آخر أيضًا.

كيف يشعر السيروتونين؟ عظيم!

حقيقة، تعمل الكثير من مضادات الاكتئاب هذه الأيام على زيادة السيروتونين في الدماغ .

يرتبط وجود مستويات عالية من السيروتونين بالشعور بالإيجابية والسعادة والثقة والمرونة.

يمكن أن تجعلك المستويات المنخفضة من السيروتونين تشعر بالسلبية أو القلق أو الانفعال.

إن المشاركة في علاقة سعيدة ومستقرة حيث ترغب في أن تكون مع شريكك ستساهم في مستوى السيروتونين الخاص بك طوال علاقتك.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن مستويات السيروتونين تتأثر بالعديد من الأشياء المختلفة التي لا تشمل علاقتك.

باختصار:

يتم إطلاق السيروتونين عندما نكون سعداء ومستقرين وإيجابيين بشأن علاقتنا ، ويمنحنا تلك الحالة المستقرة والصلبة. قد يكون السيروتونين مسؤولاً أيضًا عن الهوس والقلق في العلاقة.

18. يتم إطلاق الإندورفين في الدماغ

نعلم جميعًا أن الإندورفين يمنحك النشوة. لكن هل تعلم أيضًا أنه يتم تحفيزها من الألم الجسدي؟

يلعب الإندورفين دورًا رئيسيًا في العلاقات طويلة الأمد . يتم إطلاق سراحهم أثناء الاتصال الجسدي والجنس.

ومن المثير للاهتمام، حسب نشاط صاخب ، يصبح الإندورفين أكثر بروزًا في حوالي 18 شهرًا إلى 4 سنوات في العلاقة.

لماذا ا؟

لأن هذه هي المرحلة التي يتوقف فيها الدماغ عن الاعتماد على منشطات الحب مثل الدوبامين ، وبدلاً من ذلك يعتمد على المواد الكيميائية الأوكسيتوسين والإندورفين من أجل متعة العلاقة.

بالنسبة الى صحة العقل ، مادة الأوكسيتوسين الكيميائية في الدماغ والسيروتونين والإندورفين ضرورية لمساعدة شخصين على البقاء على اتصال.

لماذا ا؟

لأن الإندورفين والأوكسيتوسين والسيروتونين مرتبطة بمشاعر الارتباط والراحة.

باختصار:

يعمل الإندورفين على تهدئة القلق وتخفيف الألم وتقليل التوتر. هذا هو السبب في أنك قد تشعر بالهدوء والراحة من وجود شريك حياتك.

لمعرفة ما إذا كنت في حالة حب ، تحقق من هذه العلامات التي قد تكون تعاني منها:

19. لا يمكنك تجاهلهم

سواء كان هناك عدد قليل من الأشخاص أو مئات الأشخاص ، لا يهم ، لا يمكنك أن تغمض عينيك عن حبك.

لديك عيون فقط لهم وتريد أن ترى المزيد منهم. أنت لا ترى الجمال من الخارج فحسب ، بل ترى ما يجعلها جميلة من الداخل أيضًا.

وفقًا لدكتور جاك شيفر. في علم النفس اليوم ، ينظر الناس إلى الأشخاص الذين يحبونهم ويتجنبون الأشخاص الذين لا يحبونهم.

يقول إن مستويات الأوكسيتوسين المرتفعة تزيد من نظرة العين المتبادلة وتوفر إحساسًا بالرفاهية وأنا زيادة الجاذبية المتبادلة .

ذات صلة: أغرب ما يرغب به الرجل (وكيف يجعله مجنونًا بك) 1

20. تشعر وكأنك تطفو

إذا كنت في حالة حب ، فستعيش حياة تشعر وكأن قدميك لا تلمس الأرض أبدًا.

يقول البعض أنك ستشعر وكأنك منتشي أو في حلم - بغض النظر عما تسميه ، ستشعر به وأنت تتحرك خلال يومك. سوف تشعر بالدهشة.

إلى الدراسة من معهد كيندسي اكتشفت أن دماغ الشخص الذي يقع في الحب يشبه دماغ الشخص الذي تعاطى الكوكايين. هذا بفضل الدوبامين.

21. يؤلمك عندما تقاتل

إذا كان لديك الشريك يؤذي مشاعرك سوف تقطع مثل السكين.

كل ما يقولونه يؤثر عليك. إذا تعرضت للأذى ، فستشعر أن خيبة الأمل لن تنتهي أبدًا. هذا هو الحب. أنت فقط تريد أن يكون كل شيء جيدًا طوال الوقت.

وفقًا لـ Live Science ، 'يُظهر الأشخاص في الحب بانتظام علامات الاعتماد العاطفي على علاقتهم ، بما في ذلك التملك والغيرة والخوف من الرفض وقلق الانفصال.

22. لا يمكنك التركيز

يمكن أن يشعرك الحب بعيدًا عن لعبتك وقد يكون من الصعب التركيز على الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها.

سواء كنت في العمل أو كنت على الشاطئ ، إذا كنت في حالة حب ، فستجد صعوبة في الاستماع إلى الآخرين وإنجاز الأشياء واتباع جدول منتظم.

ستحسب الدقائق حتى تكون معًا مرة أخرى.

23. أنت دائمًا تفكر فيهم

الحب لا يعميك فقط عن بقية العالم ، بل يملأ عقلك بالكثير من الأفكار المذهلة ويمنعك من الوصول إلى الشيء الذي تحتاج إلى القيام به. أنت دائما تفكر في حبك.

في هذا الكتاب ' تشريح الحب 'من قبل عالمة الأنثروبولوجيا البيولوجية هيلين فيشر ، تقول إن' أفكار 'كائن الحب' تبدأ في غزو عقلك. ... تتساءل ما هو رأي حبيبك في الكتاب الذي تقرأه ، أو الفيلم الذي شاهدته للتو ، أو المشكلة التي تواجهها في المكتب '.

24. لا تريد سوى الأفضل لهم

الحب هو شيء مضحك.

إذا كنت تحب شخصًا ما ، فأنت تريد أشياء رائعة له. إذا كنت بحاجة إلى طريقة مؤكدة لإخبار ما إذا كنت في حالة حب ، اسأل نفسك عما إذا كنت ستسعدهم إذا قرروا أن يكونوا مع شخص آخر.

بالتأكيد ، ستكون حزينًا لفقدانهم ولكن عندما تحب شخصًا ما ، فأنت تعلم أنك بحاجة إلى السماح له بالرحيل إذا لم يكن سعيدًا معك.

حقيقة، اقترح البحث يمكن أن يكون 'الحب الرحيم' أحد أكبر علامات العلاقة الصحية. حب عطوف يشير إلى الحب الذي 'يتمحور حول خير الآخر'.

ذات صلة: غريزة البطل: كيف يمكنك تشغيلها في رجلك؟

25. أنت على استعداد لتجربة أشياء جديدة

الحب يجعلك تفعل كل أنواع الأشياء المجنونة ، لكنه يجعلك أيضًا أكثر انفتاحًا على الأشياء التي كنت تحتفظ بها من قبل.

قد تجد نفسك تقفز بالمظلات أو تجرب طعامًا جديدًا. لا يوجد سبب أو قافية لاتخاذ قرارك عندما تكون في حالة حب.

في الواقع ، أ اقترحت الدراسة أن الأشخاص الذين ادعوا أنهم في حالة حب لديهم اهتمامات وسمات شخصية متنوعة بعد تلك العلاقات. هذا لأنهم كانوا منفتحين على تجربة أشياء جديدة مع شركائهم.

26. تشعر أنك على حافة الهاوية

عندما يمتلئ عقلك بإلهاء عن الحب ، يمكنك أن تشعر بالتوتر لأنك لا تستطيع التركيز.

لن يكون هذا صعبًا فقط على إدارة حياتك اليومية ، ولكن قد تجد نفسك محبطًا حقًا بسبب نقص التركيز. هذا ما يفعله الحب لك.

نعم ، الوقوع في الحب يمكن أن يسبب لك التوتر! في حين أنه من المؤكد أن الحب يمكن أن يجعلك تشعر بالرضا في المراحل الأولى من الحب ، ولكن وفقًا لشركة Thought Co ، يمكنهم أيضًا أن يجعلوك تشعر بالقلق والوسواس.

27. تشعر أنك متصل بهم.

الحب يعني أنه يمكنك الجلوس في صمت وليس عليك ملء كل دقيقة من اليوم بالمحادثة أو النشاط. عندما تكون في حالة حب ، فأنت تقدر شركة بعضكما البعض ولا تحتاج إلى أكثر من مجرد أن نكون معًا.

وفقًا لـ Live Science ، عندما تكون في حالة حب ، تبدأ في التفكير في أن الحبيب فريد من نوعه. يقترن هذا الاعتقاد أيضًا بعدم القدرة على الشعور بشغف رومانسي تجاه أي شخص آخر.

إذا لم يكن حبك متبادلاً؟ إليك ما يجب فعله ...

لا شيء سيئ أكثر من الحب بلا مقابل. يبدو الأمر وكأن كل طاقتك وإمكانياتك قد تلاشت. من المغري أن تتخبط في حزنك وتتخلى عنه.

ومع ذلك ، يجب أن تحارب هذه الغريزة وأن تذكر نفسك بدلاً من ذلك بأن حبك يولد من مكان نقي ومميز. وإذا كان الشخص يستحق القتال من أجله ... فقاتل من أجله.

خاصة بالنسبة للنساء ، إذا كان لا يشعر بنفس الشعور أو يتصرف بطريقة فاترة تجاهك ، فعليك أن تدخل رأسه وتفهم السبب.

لأنه إذا كنت تحبهم ، فالأمر متروك لك للبحث بشكل أعمق قليلًا ومعرفة سبب تردده في إعادة الإرسال.

من واقع خبرتي ، فإن الحلقة المفقودة في أي علاقة لا تكون أبدًا الجنس أو التواصل أو قلة المواعيد الرومانسية. كل هذه الأشياء مهمة ، لكنها كذلك نادرا ما قواطع الصفقة عندما يتعلق الأمر بنجاح العلاقة.

الرابط المفقود هو هذا:

عليك في الواقع أن تفهم ما يحتاجه رجلك من العلاقة.

الرجال يحتاجون هذا الشيء

جيمس باور هو أحد خبراء العلاقات الرائدين في العالم.

في مقطع الفيديو الجديد الخاص به ، يكشف عن مفهوم جديد يشرح ببراعة ما يدفع الرجال حقًا إلى العلاقات. يسميها غريزة البطل. لقد تحدثت عن هذا المفهوم أعلاه.

ببساطة ، الرجال يريدون أن يكونوا بطلك. ليس بالضرورة بطل أكشن مثل Thor ، لكنه يريد أن يصعد إلى مستوى المرأة في حياته وأن يتم تقدير جهوده.

ربما تكون غريزة البطل هي أفضل سرية في علم نفس العلاقات. وأعتقد أنه يحمل مفتاح حب الرجل وتفانيه في الحياة.

يمكنك مشاهدة الفيديو هنا .

صديقتي وكاتبة Hack Spirit كانت بيرل ناش هي الشخص الذي قدم لي غريزة البطل لأول مرة. منذ ذلك الحين ، كتبت على نطاق واسع حول المفهوم في Hack Spirit.

بالنسبة للعديد من النساء ، كان التعرف على غريزة البطل هو 'لحظة آها'. كان من أجل بيرل ناش. يمكنك قراءتها قصة شخصية هنا حول كيف أن إطلاق غريزة البطل ساعدها على تغيير مسار فشل العلاقة طوال حياتها.

إليك رابط لمقطع الفيديو المجاني لجيمس باور مرة أخرى .

اذن ما هو الحب؟

وفقًا لليونانيين القدماء ، الحب هو 'جنون الآلهة'.

يعرفه علماء النفس الغربيون بأنه 'اتحاد عاطفي' مع شخص آخر.

لكن لكي أكون صادقًا ، اسأل أي شخص وسيعطيك على الأرجح تعريفًا مختلفًا لما يعنيه الحب.

اذا ما هو الحب

حسنًا ، لهذا يمكننا الرجوع إلى عالمة الأنثروبولوجيا البيولوجية هيلين فيشر . وتقول إن هناك ثلاثة أنظمة دماغية أساسية تطورت للعلاقات والتكاثر:

1) الدافع الجنسي: تطورت الرغبة الجنسية للبحث عن شركاء التزاوج. ليس بالضرورة أن يركز الانجذاب الجنسي على فرد واحد. يمكن أن تركز على العديد من الأفراد في نفس الوقت.

2) جاذبية رومانسية: هذا جذب رومانسي يركز على شخص واحد. يمكنك القول إنه 'أعمق' من الدافع الجنسي. لقد تطور هذا النوع من التفكير لتمكينك من التركيز على فرد واحد لبناء علاقة معه.

3) التعلق أو إنشاء اتصال عميق مع شريك واحد: تطور هذا الشعور بالاتحاد العميق بحيث يمكنك البقاء مع شخص لفترة كافية لتربية طفل واحد خلال مرحلة الطفولة معًا.

وفقًا لفيشر ، تعمل أنظمة الدماغ الثلاثة معًا لخلق العديد من أشكال الحب المختلفة.

ومن المثير للاهتمام أن دراسات فيشر تشير إلى أن 'حب الجاذبية' يميل إلى ذلك آخر من 6 أشهر إلى سنتين قبل أن يتحول إلى 'حب التعلق'.

ولكن إذا كنت تبحث عن تعريف أكثر بساطة للحب ، فلا يمكنك تجاوزه تعريف Google :

'شعور عميق بالمودة'.

بسيط ، لكنه يبدو صحيحًا.

فى الختام

الحب هو عاطفة معقدة تطلق مواد كيميائية مختلفة في الدماغ في مراحل مختلفة من العلاقة.

يرتبط الدوبامين ببداية العلاقة ، حيث تكون العلاقة عاطفية وممتعة وفي مراحلها الأولى.

من هناك ، تعتبر مادة الأوكسيتوسين الكيميائية في الدماغ ، والسيروتونين ، والإندورفين ضرورية لمساعدة شخصين على البقاء على اتصال لأنهما مرتبطان بمشاعر الارتباط والراحة.